優湖’s picture diary

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zoom RSS 夕ご飯☆ゴーヤチャンプル・冷しゃぶ

<<   作成日時 : 2011/07/30 22:09   >>

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昨日のゴーヤの残り半分を どのように やっつけようか

朝から考えて 結局今日は チャンプルにしましたよ 

画像


とは 言っても SPAM がないので ハムに致しました 

お豆腐は水切りせずに そのまま ジュッ とやってます 

近所のスーパーは 島豆腐を置いているので

SPAM も置いてくれると 良いんだけれどなぁ〜 

今日はスタミナいっぱいの食卓です 





冷しゃぶ
・切り昆布の煮物
・冷やしトマト
・マグロぶつとウニ


ご想像通り めちゃくちゃ お腹いっぱいです 

お仕事できるかしら・・・・ 


今日も美味しく頂きました 

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slabsRets
2013/11/27 18:08

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